Return to course: “Weniger Meckern, mehr Geduld, Leichtigkeit und Liebe in der Familie” 4-Wochen-Kurs für Mütter

"Weniger Meckern, mehr Geduld, Leichtigkeit und Liebe in der Familie" 4-Wochen-Kurs für Mütter

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Deine Wohlfühl-Inventar-Liste

Woche 1 - deine Einstellung

Das Ziel: Du wirst lernen, mit dir selbst und deinem Leben zufriedener zu sein und dich weniger schnell aus der Ruhe bringen lassen.

Video 1 - deine positive Einstellung

Aufgabe der Woche

Woche 2 - Happy wife, happy life

Das Ziel: Du wirst lernen, dass es deiner Familie nur gut gehen kann, wenn es dir gut geht.

Video 1 - Happy wife, happy life!

Aufgabe der Woche

Woche 3 - Bewegung

Das Ziel: Du wirst Bewegung in deinen Alltag integrieren und damit Stress und Schmerzen los werden.

Video 1 - Bewegung

Bonus-Video Meditation

Aufgabe der Woche

Woche 4 - ehrliches Verzeihen

Das Ziel: Du wirst Groll, Streit und Ärger los lassen können und damit dein Leben enorm erleichtern.

Video 1 - Verzeihen

Bonus-Video Affirmationen

Aufgabe der Woche

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Das Ziel: Du wirst Groll, Streit und Ärger los lassen können und damit dein Leben enorm erleichtern.

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