“Weniger Meckern, mehr Geduld, Leichtigkeit und Liebe in der Familie” – der 4-Wochen-Kurs für Mütter
Hast du genug von ständigem Stress, dem Meckern und der Erschöpfung, die sich durch deinen Alltag schleichen? Wünschst du dir mehr Leichtigkeit, Freude und Liebe in deinem Familienleben? Ich verstehe dich, denn für mich war es ein weiter, langer Weg aus dem Chaos in einen Alltag voller Gelassenheit und Zufriedenheit. Doch das Gute ist: Dir kann ich die Abkürzung zeigen!
In nur 4 Wochen wirst du lernen, wie du wieder mehr bei dir selbst bist, auf dich achtest, Stress bewältigst und Kraft schöpfst – für dich und für deine Familie. Du erhältst Zugang zu 6 Video-Lektionen mit wöchentlichen Aufgaben, die dich Schritt für Schritt dabei unterstützen, ein entspannteres und glücklicheres Familienleben zu führen.
Darum geht’s im Kurs:
1. Stärken und Schwächen annehmen: Lerne, dich selbst besser zu verstehen und zu akzeptieren.
2. Negative Gedanken loswerden: Schaffe Raum für positive Energie und einen klaren Kopf.
3. Dankbarkeit praktizieren: Entdecke, wie kleine Veränderungen große Wirkung haben können.
4. Selbstfürsorge: Finde heraus, wie du dich selbst an erste Stelle setzen kannst, ohne schlechtes Gewissen.
5. Stress-Abbau und Entspannung: Ich zeige dir einfache, aber höchst effektive Techniken, die du jederzeit anwenden kannst.
6. Ehrliches Verzeihen: Lerne, loszulassen und zu verzeihen – dir selbst und anderen.
7. Vom Jammern zum Jubeln: Veränderung deiner Perspektive, um mehr Freude in deinem Alltag zu erleben.
Zusätzlich bekommst du 6 Wochen Email-Support: Ich begleite dich auf deinem Weg und stehe dir für Fragen und Motivation zur Seite.
Das Wichtigste:
Deine Kinder bekommen eine entspannte, gut gelaunte Mutter! Dein Partner wieder eine liebevolle, strahlende Frau. Und du? Du bekommst endlich wieder das Gefühl, durchatmen zu können, etwas für dich getan zu haben und dein Familienleben wieder genießen zu können.
Du denkst, du hast keine Zeit für dich?
Ich weiß, wie es ist, wenn die Tage im Familien-Alltags-Chaos total überfüllt sind und du das Gefühlt hast, keine einzige Minute für dich zu haben. Deshalb habe ich den Kurs so konzipiert, dass du nur ganz wenig Zeit dafür brauchst – etwa 30 Minuten pro Woche. Du machst den Kurs komplett online machen – bei dir zu Hause, in deinem eigenen Tempo. Dein Baby schläft und dein Kind ist im Kindergarten? Prima, dann starte den Kurs! Dein Baby wacht auf? Kein Problem: Drück auf Pause und mach später weiter.
Du hast übrigens lebenslangen Zugang zu allen Inhalten.
Melde dich jetzt an und mach den ersten Schritt zu weniger Meckern und mehr Liebe und Leichtigkeit in der Familie!